Rugproblemen

Rugproblemen treden dikwijls op bij lang aanhoudende slechte lichaamshouding. Vooral verkeerde, "statische" zithoudingen leiden vaak tot onafgebroken rugpijn. In extreme gevallen kan het door onjuiste houding en ongunstige bewegingen tot een hernia leiden.
Daarbij breidt de kern van de tussenwervelschijf zich in de geleidelijk ontstaande scheuren van de gedegenereerde vezelring uit.
De daardoor veroorzaakte welving prikkelt en beschadigt de nabijgelegen zenuwwortels in het wervelkanaal.

De hiernaast weergegeven grafieken verduidelijken de problematiek. Eenzijdige en beperkte bewegingen zorgen voor een opmerkelijke toename van spier- en skeletziekten. Teruglopende prestaties, gebrekkige concentratie en ziekteverzuim zijn het gevolg.